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晕车怎么办,缓解晕车方法介绍

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  很长一段时间没有坐车的人再坐车就会晕车,那种晕车的感觉让人觉得不会再有下一次了,但有时却不得不坐长途汽车,那么晕车该怎么办呢?

  为什么会晕车

  之所以会出现晕车大多数人是患上了晕动证,也就是说他们的平衡感掌握得并不是很好,我们也知道小脑主要是掌握的人体平衡,但是如果在坐车的时候小脑无法及时的处理掉这些信号,就可能引起大脑的眩晕。

  上车前做好这些准备,再也不用怕

  1.贴姜片

  晕动病的时候,可以把姜放在肚脐,然后用创可贴或伤湿镇痛石膏固定好,在这种情况下,你在车里,可以有效地帮助你缓解晕车的,另一种方法是采取,生姜片在任何时候在鼻子上闻,让辣鼻子。

  功效:在中药中,生姜具有排汗、暖胃、止吐、解毒等功效。晕动病和晕船主要是由胃气增多引起的。把生姜贴在穴位上,可以调节胃气,使胃气下降,起到预防晕动病的作用。

  2.擦风油精

  我们可以在坐车的过程中,把一些精油的风吹在自己的太阳穴或水池上面的风洞上。也可以在肚脐上同时滴两滴精油精华液,再用伤湿的止痛膏敷。

  作用:清风油的精华为浅绿色澄清油状液体,具有独特的香气,口感凉爽而辛辣。能清凉、止痛、驱风、止痒。适用于蚊虫叮咬及感冒引起的头痛、头晕、晕车不适。

  3.喝加温水的醋

  乘公交车前喝适量的醋和温水可以有效预防晕动病。

  作用:醋的主要成分是醋酸,酸涩的味道可以刺激人的部分神经线,加速唾液分泌,所以,要容易晕船,在开始喝一杯温热的老醋之前,会有很多安慰。同样可以吃一些酸性食物,如橘子、山楂等。

  4.含糖果

  当你开车时带着糖果(最好是硬糖、薄荷糖)或酸杨梅、橄榄等。一个接一个,直到没有晕车。

  原理:晕动病会产生唾液,让你感到恶心。一方面,吃东西会分散注意力,另一方面,吃酸性糖果或食物会产生单宁酸来消除恶心。

  5.吃榨菜

  在乘车前或乘车不舒服时吃一些泡菜。

  功能:晕车主要是由人耳的前庭功能障碍引起的,扎才能够通九孔,能够协调内耳的不平衡,能够从源头上阻断晕车。此外,芥末含有维生素B1,对神经有舒缓作用。

  6.睡觉防晕法

  如果没有药物,晕车的人可以在上车前勒紧裤腰带,以防止内脏器官过度摇晃。也要注意车厢的通风,这样有助于防止晕车现象的发生,如果你觉得有点不舒服,应该立即选择合适的座位在车厢前面睡觉。

  效果:晕动病往往是在车里晃动太多,使胃的搅动过大,导致恶心不适。还有车厢密闭不通风,呼吸不畅缺氧引起的晕动病。因此,睡眠往往是预防晕动病的最佳和最具成本效益的方法。

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